Consejos para el cuidado de la ortodoncia y qué esperar
Empezar a llevar ortodoncia es un paso emocionante hacia una sonrisa más sana y segura. Tanto si se trata de la primera experiencia ortodóncica de tu hijo como si empiezas el tratamiento de adulto, saber cómo cuidar los aparatos te ayudará a mantener los dientes limpios, los aparatos protegidos y el tratamiento sin problemas. A continuación encontrarás los consejos esenciales para el cuidado de los aparatos y las respuestas a las preguntas más frecuentes de los pacientes durante el tratamiento de ortodoncia.
¿Cómo me cepillo y uso el hilo dental con ortodoncia?
Mantener los dientes limpios es más importante que nunca durante el tratamiento de ortodoncia. Los aparatos crean pequeños espacios donde pueden acumularse alimentos y placa, por lo que tu rutina de cepillado y uso del hilo dental requiere un poco más de atención.
He aquí cómo proteger tu sonrisa:
- Cepíllate bien los dientes después de cada comida con un cepillo de cerdas suaves y pasta dentífrica con flúor
- Coloca el cepillo en ángulo a lo largo de los soportes para limpiar debajo de los alambres
- Utiliza hilo dental a diario con enhebradores de hilo o hilo ortodóntico
- Añade enjuague bucal si te lo recomiendan para fortalecer el esmalte y reducir la placa
- Los pacientes con antecedentes de enfermedad de las encías deben seguir visitando a un periodoncista para recibir apoyo adicional
Si prefieres lo visual, podemos compartir vídeos paso a paso para ayudarte a dominar tu técnica de cepillado y uso del hilo dental.
¿Qué puedo comer con ortodoncia?
Una de las primeras preguntas que hacen los pacientes es : «¿Qué puedo comer?». Saber qué es seguro y qué no, ayuda a prevenir daños en tus aparatos.
Durante los primeros días
Puede que sientas los dientes sensibles después de que te coloquen o ajusten los aparatos. Los alimentos blandos pueden ayudar, entre ellos
- Sopas
- Batidos
- Yogur
- Harina de avena
- Huevos revueltos
Alimentos que debes evitar
Para proteger tus brackets y alambres, evítalos:
- Masticable: Caramelos de goma, caramelos de goma, corteza de pan gruesa
- Crujientes: Patatas fritas, pretzels, palomitas de maíz
- Pegajoso: Aperitivos de fruta, caramelo, toffee
- Duro: Hielo, rompe mandíbulas, frutos secos duros
- Alimentos para morder: Manzanas enteras, peras, baguettes crujientes
Evita también morder bolígrafos, lápices o uñas; estos hábitos pueden doblar fácilmente los cables y retrasar tu progreso.
¿Por qué me duelen los dientes?
Es completamente normal sentir un ligero dolor durante 3-5 días cuando se colocan o tensan los aparatos por primera vez. Tus labios, mejillas y lengua también necesitan tiempo para adaptarse.
Para aliviar las molestias:
- Toma Tylenol u otro analgésico de venta libre
- Utiliza cera ortodóncica en las zonas que sientas irritadas
- Aclara con agua salada tibia para calmar los puntos doloridos
La sensibilidad desaparece rápidamente a medida que tu boca se adapta.
¿Se supone que tengo los dientes flojos?
Sí, ¡y esto sorprende a mucha gente!
Los dientes deben aflojarse ligeramente antes de poder alinearse mejor. Esta flojedad temporal es una señal de que tus aparatos están funcionando exactamente como deberían. Cuando tu nueva mordida esté en su sitio, tus dientes volverán a sentirse estables.
¿Qué debo hacer si se suelta un alambre o un soporte?
Los alambres o brackets sueltos ocurren ocasionalmente y suelen ser fáciles de manejar hasta que te vemos.
Prueba estos pasos:
- Empuja suavemente un alambre suelto hacia su sitio utilizando el extremo de la goma de borrar de un lápiz
- Cubre cualquier punto irritante con cera ortodóntica
- Llama a nuestra oficina para que podamos concertar una cita de reparación
Arreglaremos el problema rápidamente para que tu tratamiento siga su curso.
¿Por qué son tan importantes las gomas elásticas?
Las gomas elásticas (elásticos) ayudan a corregir cómo encajan tus dientes y mandíbulas. Son una de las herramientas clave para crear una mordida sana y funcional.
Para obtener los mejores resultados:
- Ponte las gomas exactamente como se indica
- Sustitúyelos a diario
- No te saltes días: incluso los descansos breves pueden ralentizar tu progreso
Tu constancia marca una gran diferencia en la rapidez con que se transforma tu sonrisa.
¿Puedo hacer deporte con ortodoncia?
Sí, puedes mantenerte activo durante el tratamiento, sólo tienes que tomar medidas para proteger tus dientes. Para deportes de contacto o actividades de alto impacto, recomendamos un protector bucal de ortodoncia personalizado. Protege tus brackets, labios, mejillas y dientes de lesiones, al tiempo que mantiene a salvo tu progreso ortodóncico.
Tu viaje con ortodoncia empieza con buenos hábitos
El cuidado de tus aparatos es la base de una experiencia ortodóncica satisfactoria. Cada pequeño hábito, desde cepillarte los dientes después de las comidas hasta ponerte las gomas, te acerca a una sonrisa de la que estarás orgulloso de presumir. Y recuerda que no lo haces solo. Nuestro equipo está aquí para apoyarte en cada paso, responder a tus preguntas y hacer que tu tratamiento sea lo más suave y cómodo posible.
Si alguna vez necesitas ayuda o no estás seguro de algo, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos aquí para que tu sonrisa siga avanzando.
Preguntas frecuentes
Empezar a llevar ortodoncia suele conllevar un montón de preguntitas, sobre todo cuando llegas a casa y empiezas a adaptarte a tu nueva rutina. Estas preguntas frecuentes abordan temas que las familias de Sugar Land suelen buscar, desde la comodidad en el día a día hasta consejos para viajar y expectativas a largo plazo. Cada respuesta está diseñada para ayudarte a sentirte seguro y respaldado durante todo el tratamiento.
¿Necesito una pasta de dientes especial mientras llevo ortodoncia?
A la mayoría de los pacientes les va bien una pasta dentífrica con flúor, pero si eres propenso a las caries o a las lesiones de manchas blancas, podemos recomendarte un gel de flúor de prescripción médica. Estos geles refuerzan el esmalte y proporcionan protección adicional alrededor de los brackets.
¿Puedo utilizar un cepillo eléctrico con ortodoncia?
Sin duda. Los cepillos eléctricos son seguros y a menudo más eficaces para eliminar la placa alrededor de los brackets. Sólo tienes que moverte despacio alrededor de cada diente y dejar que las cerdas hagan el trabajo. Algunos modelos tienen incluso sensores de presión para evitar un cepillado demasiado fuerte.
¿Con qué frecuencia necesitaré citas de ajuste?
La mayoría de los pacientes acuden cada 6-10 semanas, dependiendo de su plan de tratamiento. Estas visitas garantizan que tus dientes se mueven con seguridad y eficacia, y nos permiten hacer los cambios necesarios en los alambres, elásticos o aparatos.
¿Cómo sé si un problema es una emergencia?
La mayoría de los problemas con las férulas, como alambres sueltos o molestias leves, pueden tratarse en casa con cera o con una llamada rápida a nuestra consulta. Las verdaderas urgencias, como un traumatismo facial o un aparato roto que cause mucho dolor, deben tratarse inmediatamente. En caso de duda, ponte en contacto con nosotros y te orientaremos sobre los pasos a seguir.
¿Se pueden utilizar productos blanqueadores mientras se lleva ortodoncia?
No se recomienda el blanqueamiento durante el tratamiento de ortodoncia, ya que sólo se blanqueará el esmalte expuesto, dejando un contraste notable una vez retirados los brackets. Es mejor esperar a que te quiten los brackets para obtener un resultado uniforme y brillante.